睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
安忍水放床頭 也能放上文昌塔、或者考生、面試需要可擺放四枝文昌筆。 現在房子裝修對於廁所方位講究也有一定的說法，本身廁所也是排出身體內部的贓物，所以廁所不是潔淨地方，這樣的屋子在裝修時切記不要把它安置在吉位，例如生氣位。
(2023年10月12日) 参考文献应符合正确的 引用 、 脚注 及 外部链接 格式。 坐标 ：22°11′N 114°08′E 本條目為香港地理系列之一 自然地理： 地形 地質 生態 氣候 自然災害 地震 地形： 島嶼 山峰 山坳 （英语：List of gaps in Hong Kong） 平原 濕地 河流 （英语：List of rivers and nullahs in Hong Kong） 水庫 海峽 （英语：List of channels in Hong Kong） 海灣 （英语：List of bays in Hong Kong） 海灘 人文： 人口 能源 規劃 （ 歷史 ） 土地利用 土地供應 填海 農業 漁業 礦業 工業 鄉村 新市鎮 行政區劃 地方 自然保育及康樂設施：
面相三庭五眼，是指在面部轮廓上，以鼻梁为中心，将面部划分为三个等分的区域，称为上、中、下三庭。 而五眼则是指以眼形长度为单位，将面宽划分为五个等分，从而形成的比例。
台電電力粉絲團分享，「將冷氣出風口朝上吹，冷房效果會差很多。 」許多網友納悶，「冷空氣往下，熱空氣往上。 這樣出風口應該是往下吹才對吧，幹嘛還要往上吹熱空氣？ 」「冷氣掛那麼高還需要往上吹？ 是嗎？ 誰家的分離式冷氣可以往上吹？ 導風板往上冷氣都擋住了冷房效果會好？ 」 台電解釋，這是因為熱空氣上升、冷空氣下降，在冷氣製冷時出風口朝上，送出的冷空氣會往下沉，能讓冷空氣的散佈更均勻，室內降溫就可以更快。 另外，搭配「電風扇或循環扇」使用，更提升室內空氣循環流通的速度，讓室內空間冷更快，就能讓冷氣壓縮機減少運轉時間來省電。 冷氣溫度設定26至28度 調高1度省電6% 台電也提醒，2-3週洗一次濾網也很重要，另外開冷氣前可以先開窗通風一下，室內空氣會更清新。
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九宮格思考法基本上雖是以3列×3欄構成，但視情況往橫向延長也完全沒有問題 （事實上，TRIZ有個知名的手法，正是不斷擴充內容，畫出巨大的矩陣）。 真正重要的是「切割、排列、比較」。 所謂的思考工具，其實只是一種「手段」。 假如能達成「激發出更棒的創意」這個目的，就不必拘泥於手段。 各位在熟悉九宮格思考法之後，也請繼續前進，邁向「守破離」的「破」。 [註] 註：「守破離」據說是出自學習劍道的不同階段，「守」為遵守傳統規範與基本功；「破」為突破規範的限制；「離」則為超越所有規範，開創新境界。 植生演替的學習九宮格 學習九宮格。 圖片提供：采實文化 ＊本文出自 《解決問題、創意湧現、高效表達的3╳3系統思考法》 ，未經授權請勿轉載 延伸閱讀 運用曼陀羅創意思考法 九宮格生字單讓生字變簡單
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外科医として数多くの「女性器」を見てきたイブラハイム医師は、外性器の形には大きく分けて7つのタイプがあると言います。. その説明に入る ...
建志 起牀囉
